Studencki Open Day w Lejdis Studio Open Space

15 października (sobota) świętujemy rozpoczęcie nowego roku akademickiego w Łodzi. Z tej okazji zapraszamy wszystkich studentów na darmowe zajęcia. Będziecie mięli okazje spróbować swoich sił w pole dance, czyli tańcu na rurze, który wspaniale wpływa na figurę – jędrność i kształt ciała. Będziecie też mogli porozciągać mięśnie podczas stretchingu. Kolejną propozycją są koła cyrkowe – znakomita…

Zapraszamy na wrześniowy Open Day

Zapraszamy Was serdecznie na doroczny jesienny Open Day w Lejdis Studio Open Space. Czekamy na Was w sobotę 17 września w godz. 10.00-15.00. Bez zapisów, za darmo! Jak zwykle czekają na Was zniżki, wejściówki, konkursy i nagrody. A przede wszystkim możliwość poznania naszych instruktorek i wybrania sobie najbliższych sercu zajęć, takich jak: pole dance, exotic dance, aerial dance [koła cyrkowe], gym acro…

Wrześniowo-październikowy Intensywny Kurs na kole cyrkowym

Startujemy z kursem podstawowym najoryginalniejszego trendu w fitnessie ostatnich lat – zajęć na kołach cyrkowych. Dzięki ćwiczeniom aerial hoop będziesz mieć silne, zgrabne i elastyczne ciało. Zajęcia na kołach cyrkowych to ćwiczenia fitnesowe z elementami akrobatyki. Dzięki temu, że odbywają się w powietrzu odciążają stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup. Zajęcia są również wyjątkowym przeżyciem dla zmysłów…

Warsztaty Akrobatyczne Gym Balance z Konradem Gradowskim

Zapraszamy na kolejne warsztaty tego lata – tym razem z Konradem Gradowskim. Przed nami Warsztaty Akrobatyczne Gym Balance na dwóch poziomach zaawansowania: ** godz.9.00-10.30 – poziom Basic (dla osób początkujących) ** godz.10.45-12.15 – poziom Pro (dla osób średnio i zaawansowanych, które już miały styczność z akrobatyką) Celem zajęć jest poprawa mobilności ciała, jak i nauka figur i technik pozwalająca na płynne…

Nowość: Petarda Plecy i Barki. Prowadzi Marta Humka

We wtorki o godz. 21 zapraszamy na nowe zajęcia w naszym grafiku: Petarda Plecy Barki. Ćwiczenia przeznaczone są dla osób dobrze rozciągniętych, ale też dla tych, którzy pragną zrobić swój pierwszy wymarzony mostek. Poziom ćwiczeń będzie dostosowany indywidualnie, tak, byście mogli skorzystać z zajęć w 100%. Podczas treningu zapoznacie się z ćwiczeniami, które umożliwią Wam zwiększenie ruchomości stawów barkowych…

Stretching Łódź, rozciąganie łódź, pole dance, lejdis studio

Kurs Rozciągania Gimnastycznego. Ostatnie wolne miejsca

Totalna nowość w Lejdis Studio Open Space Łódź: Gym Stretch Pro – Kurs Rozciągania Gimnastycznego dla kobiet. To pierwszy w Polsce kompletny program stretchingowy kierunkowany na pozycje gimnastyczne. Każda ze stu minut sesji jest podzielona na trzy 30-minutowe bloki, podczas których zajmujemy się rozciąganiem pod wybraną pozycję gimnastyczną, tak jak igła szpagatowa, mostek czy stanie na rękach. Program…

Konkurs. Wygraj Kurs Pole Dance

Co musisz zrobić? Wystarczy,że: ♥ polubisz zdjęcie na naszym profilu FB – kliknij TU ♥ pod postem oznaczysz 10 znajomych, z którymi chciałabyś/chciałbyś chodzić na Wakacyjny Kurs Pole Dance w Lejdis Studio  ♥ polubisz nasz fanpejdż ♥ udostępnisz post i napiszesz dlaczego to właśnie TY masz wygrać kurs! W sobotę (2 lipca) o godz.12.00 ogłosimy wylosujemy zwycięzcę. ♥ Czeka nas…

Wakacyjne Kursy w Lejdis Studio Open Space

KURS PETARDA SZPAGAT Proponowane terminy kursów: 1) 4 lipca – 27 lipca. Zajęcia w poniedziałki i środy, godz.19.oo.  Instruktorzy: Asia & Marta. Cena: 150 zł 2) 1 siernia – 24 sierpnia. Zajęcia w poniedziałki i środy, godz. 19.oo. Instruktorzy: Kaja & Klaudia. Cena: 150 zł Więcej info: KLIK KURS POLE DANCE OD PODSTAW 1) 5 lipca…

Kup Karnet Open w super wakacyjnej cenie

Mamy dla Was świetną wakacyjną promocję, dzięki której CODZIENNIE możecie spędzać czas w Lejdis Studio. Obniżamy ceny Karnetu Open, który w regularnej sprzedaży kosztuje 350 zł. Za 149 zł kupisz Karnet Open na jeden miesiąc (lipiec lub sierpień) za okazaniem legitki ucznia/studenta Za 199 zł kupisz Karnet Open na jeden miesiąc (lipiec lub sierpień) Za…