© Copyright 2016 by Lejdis Studio®

POLE DANCE, PETARDA SZPAGAT, LEJDIS BUNGEE,

LEJDIS STUDIO ŁÓDŹ

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

W Medical Diamonds oferujemy szeroki zakres usług lekarzy medycyny sportowej.

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc.

POLE DANCE

Kurs tańca na rurze

Honorujemy karty Multisport Plus,

Fit Profit, OK System 

SĄ WOLNE MIEJSCA - ZAPISZ SIĘ TERAZ!

Mamy dla Was Kursy Pole Dance od podstaw, czyli poziom skierowany do osób stawiających pierwsze kroki w pole dance!

Dlaczego warto ćwiczyć pole dance? Zanim się obejrzysz, będziesz lżejsza nie tylko, gdy wejdziesz na wagę, lecz lekkość odczujesz również w sposobie bycia i poruszania się. Pole dance znakomicie modeluje sylwetkę. Wpływa na jędrność skóry, kształt pośladków, piersi, ud i ramion. Wszystko dzięki temu, że podczas tańca na rurce, który jest nietypową formą fitnessu, pracuje wiele partii mięśniowych.

Ćwiczenia to również świetna forma spędzania czasu w babskim gronie. Kurs gwarantuje szybkie postępy w nauce, ponieważ spotkania odbywają się regularnie.

Zobacz, jak się zapisać na WYZWANIE 2017Zobacz terminy kursówDowiedz się więcej
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

W Medical Diamonds oferujemy szeroki zakres usług lekarzy medycyny sportowej.

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc.

GYM STRETCH PRO

Kurs rozciągania gimnastycznego

Honorujemy karty Multisport Plus,

Fit Profit, OK System 

 

PRZEPRASZAMY!

OBECNIE NIE MA JUŻ WOLNYCH MIEJSC

Gimnastyczny kurs rozciągania dla kobiet. Pierwszy w Polsce kompletny program stretchingowy kierunkowany na pozycje gimnastyczne. Każda z sesji podzielona jest na bloki, na których zajmujemy się rozciąganiem pod wybraną pozycję gimnastyczną, jak np. igła szpagatowa, mostek czy stanie na rękach. Program adresowany jest do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie mobilności. Rozciąganie podzielone jest na stopnie zaawansowania tak, abyś małymi krokami rozwijała każdego tygodnia nowe umiejętności.

Kurs trwa 8 tygodni, jedno spotkanie 50min dwa razy w tygodniu

Tworzymy grupy z limitem 10 osób.

Zobacz, jak się zapisać na WYZWANIE 2017Zobacz terminy kursówDowiedz się więcej

NIE MOŻESZ DOPASOWAĆ DLA SIEBIE TERMINÓW KURSÓW W PAKIECIE?

KUP POJEDYNCZY KURS!

Zobacz TERMINY i CENY kursów, które możesz kupić osobno!

Wybierz zajęcia dla siebie

Zobacz na jakich zasadach honorujemy karty

Przeczytaj zasady honorowania kart w Lejdis Studio

PETARDA SZPAGAT

Kurs szpagatowy

 

Honorujemy karty Multisport Plus,

Fit Profit, OK System 

SĄ WOLNE MIEJSCA - ZAPISZ SIĘ TERAZ!

Każdy trening rozpoczynamy solidną rozgrzewką mięśni i stawów. Dzięki temu unikniemy kontuzji, które często są wynikiem zaniedbania rozgrzania mięśni. Następnie przystępujemy do kombinacji rozciągania statycznego i dynamicznego. Taka forma ćwiczeń gwarantuje bardzo szybkie postępy. Zajęcia kończymy rozluźnieniem ciała i krótką chwilą relaksu przy odpowiednio dobranej muzyce.

Zajęcia adresowane są do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie rozciągania. Przez 6 tygodni z nami rozciągniesz się do wymarzonego szpagatu!

Kurs trwa 4 tygodnie, składa się z 12 zajęć po 50 minut każde

Zobacz, jak się zapisać na WYZWANIE 2017Zobacz terminy kursówDowiedz się więcej
Kampania prowadzona przez Businessweb.pl

kurs

POLE DANCE 

kurs za 179zł

 

Zobacz jak się zapisać

Petarda Szpagat

99zł 119zł/149zł

 

+

POLE DANCE + PETARDA SZPAGAT 

Zobacz jakie terminy kursów masz do wyboru

-50%

278 PLN

328 PLN

+

wybierz trzeci dowolny kurs za

 

WYBIERZ SWÓJ PAKIET  I ZAOSZCZĘDŹ NAWET  50%

!!! PODEJMIJ WYZWANIE !!!

TERAZ W PAKIETACH TANIEJ

Rozpocznij przygodę z Pole Dance, Petardą Szpagat lub Bungee

Zobacz jakie terminy kursów masz do wyboruZobacz jak się zapisać

328 PLN

378 PLN

kurs

Lejdis Bungee 

199zł

 

+

+

wybierz trzeci dowolny kurs za

 

-50%

kurs

POLE DANCE 

129zł 179zł

 

Zobacz jakie terminy kursów masz do wyboruZobacz jak się zapisać

kurs

Petarda Szpagat 

99zł 119zł/149zł

 

298 PLN

348 PLN

kurs

Lejdis Bungee 

199zł

 

+

+

wybierz trzeci dowolny kurs za

 

-50%

LEJDIS BUNGEE + PETARDA SZPAGAT 

Zobacz, gdzie jest nasze studio

Lejdis Studio Open Space Łódź

ul. Lipowa 15/17 piętro 1

tel.: 48 668 297 777

e-mail: lipowa@lejdisstudio.com

Recepcja czynna w godzinach 16:00-22:00

Czym dysponuje nasze 

- ponad 300m2 powierzchni studia

- klimatyzowane pomieszczenie

- szatnia

- prysznic

- wifi

- w przypadku zajęć Pole Dance sala wyposażona jest w 16 rurek, a przypadku kół cyrkowych na sali jest 7 kół przeznaczonych do ćwiczeń

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

W Medical Diamonds oferujemy szeroki zakres usług lekarzy medycyny sportowej.

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc.

EXOTIC DANCE

Kurs taneczny

Honorujemy karty Multisport Plus,

Fit Profit, OK System

 

SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA

ZAPISZ SIĘ TERAZ!

 

Exotic Dance to pole dance na wysokich obcasach. Tradycyjnie ćwiczenia prowadzone są w butach na obcasie, tzw. szklankach. Nie trzeba jednak posiadać specjalnego obuwia do tego rodzaju sportu. To sexowna choreografia, uwodzicielskie ruchy i spojrzenia, zmysłowe poruszanie bioder, nauka pokazywania swoich atutów i skupiania na sobie wzroku patrzącego. Jest niezwykle kobiecy, zmysłowy, uwodzicielski.

Zanim się obejrzysz, będziesz lżejsza nie tylko, gdy wejdziesz na wagę, lecz lekkość odczujesz również w sposobie bycia i poruszania się. Exotic Dance znakomicie modeluje sylwetkę. Wpływa na jędrność skóry, kształt pośladków, piersi, ud i ramion. Wszystko dzięki temu, że podczas tańca na rurce pracuje wiele partii mięśniowych.

Kurs trwa 8 tygodni, składa się z 8 zajęć po 50 minut każde

Zobacz, jak się zapisać na WYZWANIE 2017Zobacz terminy kursówDowiedz się więcej

GYM STRETCH PRO

Kurs rozciągania gimnastycznego

499 PLN CENA PROMOCYJNA 289 PLN

Gimnastyczny kurs rozciągania dla kobiet. Pierwszy w Polsce kompletny program stretchingowy kierunkowany na pozycje gimnastyczne. Każda z sesji podzielona jest na bloki, na których zajmujemy się rozciąganiem pod wybraną pozycję gimnastyczną, jak np. igła szpagatowa, mostek czy stanie na rękach. Program adresowany jest do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie mobilności. Rozciąganie podzielone jest na stopnie zaawansowania tak, abyś małymi krokami rozwijała każdego tygodnia nowe umiejętności.

Kurs trwa 7 tygodni, jedno spotkanie 100min tygodniowo

Tworzymy grupy z limitem 20 osób.

Zobacz, jak się zapisaćZobacz terminy kursów

PETARDA SZPAGAT

Kurs szpagatowy

320 PLN CENA PROMOCYJNA 179 PLN 

Każdy trening rozpoczynamy solidną rozgrzewką mięśni i stawów. Dzięki temu unikniemy kontuzji, które często są wynikiem zaniedbania rozgrzania mięśni. Następnie przystępujemy do kombinacji rozciągania statycznego i dynamicznego. Taka forma ćwiczeń gwarantuje bardzo szybkie postępy. Zajęcia kończymy rozluźnieniem ciała i krótką chwilą relaksu przy odpowiednio dobranej muzyce.

Zajęcia adresowane są do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie rozciągania. Przez 6 tygodni z nami rozciągniesz się do wymarzonego szpagatu!

Kurs trwa 6 tygodni, składa się z 12 zajęć po 50 minut każde

Zobacz, jak się zapisaćZobacz terminy kursów
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

W Medical Diamonds oferujemy szeroki zakres usług lekarzy medycyny sportowej.

Zobacz, w czym możemy Ci pomóc.

PAKIET 16 zajęć=8 zajęć KURSU KOŁA CYRKOWEGO+8 zajęć KONTYNUACJI

Kurs dla początkujących

Honorujemy karty Multisport Plus,

Fit Profit, OK System 

 

SĄ JESZCZE WOLNE MIEJSCA

ZAPISZ SIĘ TERAZ!

 

Startujemy z kursem podstawowym najoryginalniejszego trendu w fitnessie ostatnich lat – zajęć na kołach cyrkowych. Dzięki ćwiczeniom aerial hoop będziesz mieć silne, zgrabne i elastyczne ciało. Zajęcia na kołach cyrkowych to ćwiczenia fitness z elementami akrobatyki. Dzięki temu, że odbywają się w powietrzu odciążają stawy kolanowe, biodrowe oraz kręgosłup. Zajęcia są również wyjątkowym przeżyciem dla zmysłów – oprócz ćwiczeń, można sobie po prostu polatać w powietrzu 

Pakiet promocyjny kursu trwa 16 tygodni, składa się z 16 zajęć po 50 minut każde - nie przegap okazji i oszczędź 50% ceny - ZAPISZ SIĘ!

Zobacz, jak się zapisać na WYZWANIE 2017Zobacz terminy kursówDowiedz się więcej

GYM STRETCH PRO

Kurs rozciągania gimnastycznego

499 PLN CENA PROMOCYJNA 289 PLN

Gimnastyczny kurs rozciągania dla kobiet. Pierwszy w Polsce kompletny program stretchingowy kierunkowany na pozycje gimnastyczne. Każda z sesji podzielona jest na bloki, na których zajmujemy się rozciąganiem pod wybraną pozycję gimnastyczną, jak np. igła szpagatowa, mostek czy stanie na rękach. Program adresowany jest do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie mobilności. Rozciąganie podzielone jest na stopnie zaawansowania tak, abyś małymi krokami rozwijała każdego tygodnia nowe umiejętności.

Kurs trwa 7 tygodni, jedno spotkanie 100min tygodniowo

Tworzymy grupy z limitem 20 osób.

Zobacz, jak się zapisaćZobacz terminy kursów

PETARDA SZPAGAT

Kurs szpagatowy

320 PLN CENA PROMOCYJNA 179 PLN 

Każdy trening rozpoczynamy solidną rozgrzewką mięśni i stawów. Dzięki temu unikniemy kontuzji, które często są wynikiem zaniedbania rozgrzania mięśni. Następnie przystępujemy do kombinacji rozciągania statycznego i dynamicznego. Taka forma ćwiczeń gwarantuje bardzo szybkie postępy. Zajęcia kończymy rozluźnieniem ciała i krótką chwilą relaksu przy odpowiednio dobranej muzyce.

Zajęcia adresowane są do osób bez wcześniejszego przygotowania w zakresie rozciągania. Przez 6 tygodni z nami rozciągniesz się do wymarzonego szpagatu!

Kurs trwa 6 tygodni, składa się z 12 zajęć po 50 minut każde

Zobacz, jak się zapisaćZobacz terminy kursów
EXOTIC DANCEKOŁA CYRKOWE

piątkowy kurs

POLE DANCE 

 

Zobacz jak się zapisać

piątkowy kurs 

Petarda Szpagat 

+

Zobacz jakie terminy kursów masz do wyboru

-50%

199 PLN

238 PLN

+

wybierz trzeci dowolny kurs za

 

PIĄTKOWE WIECZORY 

LEJDIS BUNGEE + POLE DANCE