Handstand
Zajęcia te skupiają w sobie głównie ćwiczenia wzmacniające przygotowujące do stania na rękach. Na tych zajęciach głównie wzmacniamy brzuch oraz ręce.
Dla kogo są te zajęcia?
Jeśli chcesz wzmocnić swoje ciało, poprawić koordynację i popracować nad balansem to te zajęcia są dla Ciebie! Zajęcia są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania.
Przygotowanie do zajęć:
legginsy, skarpetki oraz top sportowy/koszulka